Звучит странно, не правда ли? Бутерброды ассоциируются у большинства
людей с калорийными булочками, с сыром и колбасой и вызывают массу
нареканий у сторонников здорового питания. Но женская логика на то и
женская, чтобы превратить обычный бутерброд в блюдо не только вкусное,
но и полезное .
Итак, натираем на терке дайкон или редис (я предпочитаю дайкон, у
него менее резкий вкус), добавляем мелко порезанные зеленый лук и укроп,
можно добавить петрушку. Солим, заправляем растительным маслом и
перемешиваем. Получится такой вот обычный зеленый салатик.
Затем берем тонкий лаваш, нарезаем его на прямоугольные куски и укладываем на них салат.
Заворачиваем трубочкой и наши легкие, полезные, вкусные бутерброды готовы.
Съесть их можно сколько угодно во время обеда вместо хлеба или же с
любым супом. Очень удобно брать с собой на пикник, в дорогу, они не
испортятся в жару, и хорошо утолят голод.
Вкусно, конечно, очень. Но разве от лаваша худеют?
ОтветитьУдалитьда
Удалить