четверг, 31 мая 2012 г.

Дети насилуют детей

Тысячи детей в Южной Африке терпят сексуальное надругательство от других детей, как сообщается в йоханнесбургской газете «Сатердей стар». Эфанте Шюринк из Совета специалистов по наукам о человеке считает, что причина такого надругательства заключается отчасти в том, что юные насильники сами терпят издевательства. Мэрилин Дональдсон, детский консультант из травматической клиники при Центре по изучению насилия и примирения, соглашается с этим: «Во многих и многих... домах эти дети терпят ужасающие издевательства от родных, и часто жертвами самих детей становятся другие родственники». Консультант также считает, что в значительной степени насилие вызвано скукой и невниманием со стороны родителей. «Когда родители на работе, детьми некому заняться,— замечает специалист,— так что они брошены „на съедение“ насильникам». Дональдсон обращает внимание еще на одну опасность: все больше и больше «детей от 6 до 10 лет приходят в Центр зараженные СПИДом, который передался половым путем».

                                                         А как у нас?

КАК ВЫЯВЛЯЕТСЯ НАРУШЕНИЕ ЦВЕТОВОГО ЗРЕНИЯ

Нарушение цветового зрения встречается у представителей всех рас, но чаще всего у европеоидной.
Хотя многие животные видят цвета, их мир красок существенно отличается от нашего. У собак, например, всего два типа колбочек в сетчатке: один из них чувствителен к синему свету, а другой — к спектру от красного до зеленого. Что касается птиц, то некоторые их виды обладают четырьмя типами колбочек и могут, в отличие от людей, воспринимать ультрафиолетовый свет.
Нарушение цветового зрения может быть вызвано и заболеванием. Если вы заметите, что вам стало трудно различать цвета, то, возможно, захотите обратиться к окулисту.
Тип и степень нарушения цветового зрения часто определяются с помощью специальных таблиц, на которых изображено множество кружков разных цветовых тонов. Для этой цели нередко используются 38 таблиц Исихары. Рассматривая при дневном свете тесты (слева), человек с нормальным зрением должен увидеть цифры 42 и 74. Те, у кого нарушено восприятие красного и зеленого цветов — что случается чаще всего,— не различают цифру вверху и видят цифру 21 внизу.
  Если во время диагностики выявлено нарушение, окулист, возможно, посоветует пройти дополнительные обследования, чтобы выяснить, передалось ли оно по наследству или приобретено по каким-то причинам.

ПОЧЕМУ В ОСНОВНОМ У МУЖЧИН?

  Наследственное расстройство цветовосприятия связано с X-хромосомой. У женщин две X-хромосомы, тогда как у мужчин — одна X, а другая Y. Если у женщины поврежден отвечающий за цветовое зрение ген в одной X-хромосоме, то этот дефект компенсируется здоровым геном в другой X-хромосоме, поэтому сохраняется нормальное зрение. Но у мужчин дефект в единственной X-хромосоме не компенсируется, так как «запасной» X-хромосомы нет.

Есть ли у вас нарушение цветового зрения?

«Когда я одеваюсь, жена следит, чтобы моя одежда гармонировала по цвету,— говорит Родни.— Во время завтрака она сама дает мне фрукт, так как я не могу выбрать спелый. Сидя за компьютером у себя в офисе, я не всегда вижу курсор среди цветных изображений на мониторе. А когда я за рулем, то не различаю красный и зеленый сигналы светофора и ориентируюсь по верхнему и нижнему сигналам. Труднее, когда светофор расположен горизонтально».
Этот мужчина страдает унаследованным нарушением цветового зрения, известным еще как цветовая слепота или расстройство цветовосприятия. Поврежденный ген вызывает нарушение светочувствительности клеток сетчатки, или внутренней оболочки глаза. Родни не единственный, у кого нарушено цветовое зрение. Эта проблема встречается почти у каждого 12-го мужчины и каждой 200-й женщины европеоидной расы. Как и большинство страдающих этим расстройством, Родни видит не только черное и белое, но и другие цвета. Однако некоторые из них он воспринимает иначе, чем люди с нормальным зрением.
В сетчатке человеческого глаза обычно содержатся три типа колбочек, или светочувствительных клеток. Каждый из них чувствителен к световым волнам определенной длины, соответствующим синему, зеленому или красному цвету. Колбочки поглощают свою световую волну, посылают в мозг импульсы, и человек воспринимает цвет. У людей с нарушением цветового зрения снижается чувствительность колбочек к одному или нескольким цветам или же изменяется восприятие длины волны, что влияет на цветоощущение. Большинству страдающих этим расстройством трудно различать желтый, зеленый, оранжевый, красный и коричневый цвета. Поэтому они вряд ли заметят зеленую плесень на ржаном хлебе и желтом сыре или отличат голубоглазого блондина от рыжеволосого человека с зелеными глазами. Если же резко снижена чувствительность колбочек, ответственных за восприятие красного цвета, то красная роза представляется черной. Очень редки случаи слепоты на синий цвет.
Нарушение светочувствительности, как правило, передается по наследству и является врожденным. Нарушенное восприятие каких-то цветов и оттенков часто может компенсироваться у детей способностью неосознанно различать их, например, по яркости и контрасту. Дети ассоциируют свои восприятия с общепринятыми названиями цветов. Также они могут научиться отличать предметы не по цвету, а по форме и текстуре. Многие, лишь повзрослев, узнают, что с детства страдают этим расстройством.
В школах, особенно в начальных классах, часто используются красочные цветные пособия. Поэтому, видя неумение ребенка правильно различать цвета, родители и учителя могут ошибочно заключить, что у него нет способностей к обучению, тогда как у него, возможно, расстройство цветовосприятия. Одна учительница даже наказала пятилетнего мальчика за то, что он нарисовал розовые облака, зеленых людей и коричневую листву. А между тем, для ребенка с нарушенным цветовосприятием такие цвета кажутся совершенно нормальными. По этой причине в некоторых странах всегда обследуют даже маленьких детей на выявление цветовой слепоты.
Хотя это нарушение считается неизлечимым, с годами оно не ухудшается и не снижает другие зрительные функции. Тем не менее цветовая слепота может вызывать душевные переживания.

среда, 30 мая 2012 г.

«Изгои» в матке?

Как скажется на еще неродившемся ребенке то, что перед учеными все больше раскрывается человеческий геном, а «окно» в мир матки превращается, по сути, в «микроскоп»? Будут ли отбираться для уничтожения еще не рожденные младенцы с небольшими пороками развития? Действительно, в последние годы наблюдается тенденция к росту, а не к снижению числа абортов. Врачи обеспокоены огромной волной абортов и той пеной судебных разбирательств — подобных вышеупомянутому делу,— которые эта волна оставляет за собой. Понятно, что это вынуждает врачей еще бдительнее относиться к медицине, требуя, например, проведения некоторых исследований не столько ради блага матери и ребенка, сколько ради того, чтобы защитить самих себя. Фицджералд пишет, что, как следствие, «вероятно, увеличится число дородовых исследований, а это приведет к увеличению числа абортов по выбору». Она добавляет, что это введет в действие «систему, похожую на кастовую, в которой „изгои“ уничтожаются, как „мусор“».
А что будет, если мать родит ребенка с пороками развития, хотя ей были предоставлены все условия для аборта и, может быть, ее даже к этому подталкивали? «Возможно, наступит время,— говорит Фицджералд,— когда родителям скажут, чтобы они не надеялись на помощь в удовлетворении нужд своих детей с пороками развития, потому что они сами выбрали иметь ребенка, хотя мать могла сделать аборт».
Нельзя пренебрегать и тем, какое влияние оказывает аборт по выбору на живущих среди нас инвалидов. Если общество из-за пороков развития избавляется от еще не родившихся, то не заставит ли это тех, у кого есть какие-либо пороки, еще больше чувствовать себя бременем для других? Не станет ли им еще труднее справляться с уже сложившимся у них комплексом непоТо, что современное общество готово отбрасывать нерожденных детей, как рабочие на конвейерной линии отбрасывают бракованные детали.

Аборт по выбору — это практика совершения аборта, когда что-то в ребенке не отвечает желанию родителя (или родителей).

«Окно» в мир матки


Самые передовые методы обследования беременных позволяют сегодня врачам со все большей точностью диагностировать многие физические и умственные пороки развития, которые могут быть у нерожденного младенца. Большой популярностью пользуются ультразвуковое исследование и амниоцентез.
Ультразвуковое исследование — это не требующая нарушения кожных покровов процедура, во время которой для создания компьютерного изображения плода в матке используются неслышные для человека высокочастотные звуковые волны. Амниоцентез включает в себя взятие с помощью шприца пробы околоплодных вод — жидкости, окружающей плод в матке,— и проверку этой пробы на наличие химических маркёров каких-либо пороков развития плода, таких, как болезнь Дауна.
Обрушившись на общество, подобно тому как обрушивается в море валун, этот вид медицинской технологии в сочетании с абортом по выбору вызывает сильное волнение в водах медицинской этики. К сожалению, система ценностей этого мира не является прочным основанием для решения нравственных и этических вопросов и больше похожа на неуправляемый плот в грохочущем прибое.
В некоторых странах аборт по выбору, поощряемый развитием технологии, даже обгоняет реформу законодательства. По данным 13 опросов, проведенных в Соединенных Штатах Америки за последние 15 лет, от 75 до 78 процентов опрошенных сказали, что беременная женщина должна иметь законное право сделать аборт, если есть убедительные показания, свидетельствующие о тяжелых пороках развития ребенка. В некоторых странах достаточной причиной для аборта является «прогнозируемый порок развития».
В Австралии одна мать недавно выиграла в суде дело о возмещении ущерба ее врачом за то, что на ранних сроках ее беременности он не сумел выявить у нее краснуху (коревую краснуху). Это заболевание, если переболеть им на ранних сроках беременности, может вызвать тяжелые пороки развития плода. Мать заявила, что по недосмотру врача она лишилась возможности сделать аборт.
Комментируя в одном журнале 
 за апрель 1995 года) правовые и этические последствия этого дела, исследователь в области права Дженифер Фицджералд сказала: «Она [беременная женщина] должна решать не только „хочу ли я иметь ребенка?“, но и „какого ребенка я хочу?“». Однако Фицджералд спрашивает, какой порок развития плода дает достаточно оснований для законного аборта? «Заячья губа, волчья пасть, косоглазие, болезнь Дауна, расщелина позвоночника?» В некоторых частях мира причиной аборта становится пол ребенка, особенно если должна родиться девочка!

вторник, 29 мая 2012 г.

Щедрый жар парной бани: в прошлом и сегодня

Люди многих народов издревле ценили парные бани и банные процедуры. Бани бывают самых разных типов, например: русская баня, инипи североамериканских индейцев, турецкий хамам и японская иши-буро.
В древнеримских банях, или термах, имелись как жарко натопленные помещения (кальдарии), так и парильни. Одними из самых красивых и роскошных римских бань, обнаруженных при раскопках, считаются термы Каракаллы. Они занимали площадь в 11 гектаров и вмещали до 1 600 посетителей.
Приглашаю Вас познакомиться с двумя типами парных бань, которые сохранились вплоть до нашего времени. Один из них — это темаскаль, традиционная мексиканская баня. Другой — финская сауна. Возможно, после прочтения этой статьи вам захочется испытать на себе щедрый жар этой древней бани.

Темаскаль

До конкисты ацтеки, сапотеки, миштеки и майя использовали темаскаль как домашнюю клинику и место очищения. Здесь проходили испытания зрелости, принимали роды, совершали погребальные обряды и другие племенные ритуалы. В переводе с науатль, языка коренного населения, слово «темаскаль» означает «дом горячих камней». Это были прямоугольные или круглые кирпичные строения со сводчатыми крышами. В них раскаляли вулканические камни и для парового эффекта поливали на них травяные чаи, например розмариновые или эвкалиптовые. Парильщика слегка стегали вениками из ритуальных или целебных трав, и заканчивалась эта церемония окроплением холодной водой.
Испанские монахи пытались покончить с этими традициями, поскольку считали недопустимым совместные купания мужчин и женщин. Тем не менее темаскаль сохранился вплоть до наших дней и до сих пор используется в некоторых районах Мексики, главным образом для купания, в лечебных целях и для восстановления сил после родов. Прилагаются усилия возродить древние религиозные обряды темаскаля как часть духовного наследия страны
.

Финская сауна

Вероятно, самая популярная парная баня — это финская сауна. Интересно, что само слово «сауна» заимствовано из финского языка. Сауна существует уже примерно 2000 лет; первоначально она представляла собой вырытые в земле крытые углубления, в центре или в углу которых размещался очаг. Наземные сауны-домики появились в начале XII века н. э.
Сейчас в Финляндии практически в каждом доме есть сауна с деревянными стенами и электрической или дровяной печью. В сельской местности все еще популярны сауны, которые отапливаются дровами. Какая бы ни была в сауне печь — электрическая или дровяная,— поверх ее всегда кладется поддон с камнями. Парильщики повышают влажность в сауне, поливая воду из ковша на раскаленные камни. Существенное отличие финской сауны от римской и турецкой бани в том, что сауна почти всегда обшивается деревом и вся мебель в ней тоже деревянная. Поскольку дерево плохо проводит тепло, в сауне можно поддерживать высокую температуру, не опасаясь обжечься о полки, перила или стены.
Сауна стала неотъемлемой частью финской культуры, так что на каждого третьего финна приходится одна сауна. Большинство финнов парится в сауне примерно раз в неделю. А во время летних отпусков, которые финны любят проводить на озерах, многие ходят в сауну практически каждый день! Парильщики, как правило, любят чередовать жаркую сауну с купанием в прохладных озерах. Зимой для любителей таких контрастных купаний открыто множество саун рядом с замерзшими водоемами, в которых есть проруби для ныряния.


Народный лекарь

Финны любят и ценят сауну за ее целебные свойства. Финская пословица гласит: «Сауна — лекарство бедняков». В сауне не только мылись, вплоть до XIX века она служила своего рода больницей и роддомом.
Как правило, один заход в сауне длится около 10—15 минут при температуре 80—100 градусов по Цельсию. Многим нравится делать несколько заходов, а в перерыве отдыхать и принимать душ. Под воздействием высокой температуры ускоряется кровообращение, открываются поры и из организма удаляются разного рода шлаки, например молочная кислота; это способствует очищению и повышению защитных функций организма. Считается, что сауна помогает снять боль и напряжение после физической нагрузки, а также дает облегчение при аллергии, простуде и артрите. Хотя на этот счет существуют разные мнения, любители попариться говорят, что щедрый жар сауны улучшает самочувствие, дарит чувство легкости и необыкновенную свежесть. Некоторым нравится ходить в сауну в конце дня, чтобы снять напряжение и восстановить силы. Другие, желая воспользоваться бодрящим эффектом контрастных банных процедур, парятся днем.
Сауны становятся все более и более популярными, особенно в гостиницах и спортивных комплексах. Но нужно быть осторожными: к сожалению, в некоторых странах словом «сауна» стали называть публичные дома. Поэтому важно убедиться, что сауна, которую вы посещаете, используется по назначению.
Не все сауны правильно оборудованы. Например, в некоторых саунах поверх печи кладут мало камней. Если на такую печь вылить воду, то резко поднимутся клубы пара, что вызовет неприятные ощущения. Кроме того, вода может просочиться внутрь очага или попасть на электрическую спираль и испортить печь. Поэтому всегда удостоверяйтесь, что в сауне соблюдены все меры безопасности и что она содержится в чистоте и хорошо проветривается. Убедившись, что сауна отвечает всем необходимым требованиям, не откажите себе в удовольствии попариться в этой древней, но вместе с тем современной бане.
Памятка пользования сауной
Не парьтесь на полный желудок или после принятия алкоголя.
Начните с душа.
Сидите на салфетке.
Помните: чем ниже ярус, тем меньше температура.
Чтобы повысить влажность, полейте из ковша немного воды на раскаленные камни.
Не соревнуйтесь на длительность пребывания в сауне, на число заходов и на максимально высокую температуру, которую можете выдержать.
В конце примите прохладный душ

Почему чистота — дело важное?

Иcпокон веков на человечество обрушивались самые разные болезни и эпидемии. Некоторые считали, что это кара Божья за грехи людей. Благодаря долгим, кропотливым исследованиям выяснилось, что виновниками всех этих бед часто оказывались мелкие животные и насекомые, которые живут по соседству с человеком.
Медики обнаружили, что крысы, мыши, тараканы, мухи и комары могут служить переносчиками болезней. Также они узнали, что часто люди сами создают благоприятную почву для заражения инфекционными болезнями, поскольку не соблюдают нормы гигиены. Таким образом, чистота иногда становится вопросом жизни и смерти.
Надо сказать, что у людей самые разные представления о чистоте. Все зависит от местных обычаев и обстоятельств. Там, где нет водопровода и хорошей канализации, поддерживать гигиену на должном уровне бывает крайне сложно.

Советы врача

  «Кипятите воду, если сомневаетесь, что она чистая». Однако он предупреждает: «Хлор и другие химикаты вполне приемлемы, но, если их неправильно использовать, они могут быть опасны. Всегда мойте руки с мылом перед едой и после посещения туалета. Кусок мыла стоит не так уж дорого, поэтому он по карману даже бедным людям. Регулярно стирайте одежду, и если у вас какие-то кожные заболевания, то обязательно в горячей воде».
  «Все члены семьи должны соблюдать правила гигиены внутри дома и вне его,— продолжает он.— Если не заботиться о туалетах в доме и на улице, там быстро заводятся мухи и другие насекомые». 

Также он дает некоторые предостережения детям: «Не купайтесь в мелких водоемах рядом с домом. Там полно опасных микробов. Обязательно мойтесь дома перед сном, чистите на ночь зубы и спите под москитной сеткой». Все эти рекомендации сводятся к тому, чтобы заранее все продумывать, принимать необходимые меры и избегать опасностей.

Время пожинать то, что посеял

«Наш образ жизни, а также влияние внешних условий дают о себе знать после 40, когда становятся заметнее признаки старения»,— такова основная мысль отчета об одной из медицинских конференций, который был опубликован сиднейской «Дейли телеграф». 

По словам Рокко Ди Винченцо, ведущего диетолога из Суинбернской больницы в штате Виктория, после 40 лет «„плохая наследственность“ или какие-либо функциональные нарушения в организме», судя по всему, сказываются на здоровье не так сильно, как образ жизни в предшествующие годы. «Теперь мы знаем, что состояние здоровья человека после 40 — это результат взаимодействия генетических и внешних факторов»,— говорит Ди Винченцо. В той же газете сообщается: «По данным Национального института геронтологии, у людей старшего возраста 80 процентов недугов связано вовсе не с процессом старения, а скорее обусловлены тем, что люди годами пренебрегали своим здоровьем, что дало о себе знать после 40».

воскресенье, 27 мая 2012 г.

Защитите себя от паразитов! ( часть 2 )

Хотя найдены эффективные медикаментозные методы лечения паразитарных болезней, все-таки лучше их предотвратить с самого начала. Как же защитить себя от паразитов?
Соблюдение чистоты — лучшая защита. Фекалии нельзя оставлять на открытом месте. Туалеты должны находиться на безопасном расстоянии от источников воды. Нельзя использовать человеческие фекалии в качестве удобрений. Кроме того, очень важно соблюдать правила гигиены. Не позволяйте детям брать грязь в рот. Если у одного из детей в семье найдены паразиты, стоит проверить всех членов семьи.
При покупке продуктов и приготовлении пищи тоже нужна осторожность. Постарайтесь покупать продукты, выращенные там, где, как известно, поддерживаются хорошие санитарные условия. Чтобы мясо не было внутри сырым, его нужно хорошо проваривать. Никогда не ешьте сырого мяса. Сырые фрукты и овощи нужно тщательно мыть. Старайтесь не использовать воду повторно, так как она может быть заражена.
Питьевую воду нужно полностью доводить до кипения. После того как вода остынет, ей можно дать отстояться, чтобы она насытилась кислородом. Большинство бытовых фильтров не очищают воду от всех видов паразитов. Чистота воды, продаваемой в бутылках, зависит от того, насколько соблюдаются правила гигиены на данном предприятии.
Если вы путешествуете или едите в общественных местах, то от вас требуются особые меры предосторожности. Напитки из бутылок или пакетов обычно безопасны, если подаются безо льда. Поскольку некоторые паразиты не погибают при температуре замерзания воды, чистота льда зависит от чистоты воды, из которой он приготовлен. Стоит проявлять осмотрительность, покупая еду у торговцев на улице. Только что разрезанный ананас или дыня выглядят очень аппетитно, но часто торговцы их освежают, обрызгивая водой, которая может быть загрязнена. Будьте осторожны, но не портите себе поездку навязчивыми страхами. Существуют разумные меры предосторожности, следуя которым можно защитить себя от паразитов.

Защитите себя от паразитов! (часть 1 )

ВЫ просыпаетесь и чувствуете тошноту. Вы быстро утомляетесь. Ваш живот немного вздут. Что это — симптомы беременности? Может быть. Но если вы живете в тропическом или субтропическом районе, то вполне возможно, что ваше нездоровье вызвано каким-либо видом кишечных паразитов. Что представляют собой кишечные паразиты и как определить, не обосновались ли в вашем организме эти непрошеные гости?
Просто говоря, паразиты — это организмы, питающиеся за счет своего хозяина — особи другого вида — и пребывающие на поверхности его тела или внутри его организма. Простейшие, такие, как амебы и гельминты, или черви, представляют собой два вида кишечных паразитов. Степень заболевания зависит от типа и количества паразитов в организме хозяина, а также от его возраста и здоровья.
Самка аскариды, например, может откладывать около 200 000 яиц в день. Но чтобы яйца были жизнеспособны, они должны пройти инкубационный период в почве. Количество аскарид у больного зависит от количества жизнеспособных яиц или личинок, проникающих к нему в организм через рот. Многие люди, сами того не зная, становятся хозяевами нескольких аскарид. Однако большое количество аскарид может привести к серьезной непроходимости кишечника.
Некоторые обычные симптомы паразитарных болезней: боли в животе, тошнота, отсутствие аппетита, вздутие живота, утомляемость, хроническое расстройство пищеварения, понос или запор. Потеря веса, беспокойный сон, зуд, удушье и лихорадка тоже могут указывать на присутствие в организме кишечных паразитов. Конечно, подобные симптомы могут свидетельствовать и о других заболеваниях. Но для диагностики паразитарных болезней существует несколько методов исследования фекалий.
Чрезвычайно важно установить правильный диагноз. Если, например, вместе с аскаридами в организме присутствуют какие-то другие виды паразитов, первым делом необходимо избавиться от аскарид. Почему? Потому что некоторые лекарства не убивают этих червей, но лишь раздражают их, заставляя мигрировать в другие органы, а это очень опасно.

Женщины и заболевания сердца

«Болезни сердца традиционно считали мужскими заболеваниями, даже несмотря на то, что каждый год от них умирает одинаковое число как мужчин, так и женщин»,— говорится в «Торонто стар». В газете утверждается, что очень часто заболевание сердца у женщин обнаруживают слишком поздно. Симптомы заболевания сердца — в Северной Америке это основная причина смерти — у женщин и мужчин отличаются. «В то время как у мужчин часто наблюдается сильная боль в груди, которая может отдавать в шею, спину или плечи, у женщин чаще появляется боль в челюсти, одышка и тошнота»,— говорится в «Торонто стар». Симптомы чаще всего начинают беспокоить женщин после 55 лет, когда запас эстрогенов в организме уменьшается. «После того как эстрогенов уже не остается в организме, мы быстро догоняем мужчин по заболеваниям сердца»,— сказала д-р Стефани Бристер, хирург-кардиолог в больнице Торонто.

«Канадские женщины не предпринимают никаких действий по улучшению своего здоровья и совершенно не заботятся о сердце»,— говорится в газете «Нэшнл пост». Кардиологический фонд Канады недавно провел опрос, в котором участвовало 400 канадских женщин в возрасте от 45 до 74 лет. Опрос показал, что «только у 30 процентов женщин здоровый вес, 36 процентов ведут активный образ жизни, а 74 процента испытывают стресс из-за слишком большого количества обязанностей». Председатель фонда Элисса Фриман приходит к выводу, что «женщины больше заботятся о мужьях, чем о себе». Как видно из отчета, «от сердечного приступа и других болезней сердца умирает 40 процентов женщин, а это более 41 000 ежегодно».

Занятия спортом и женское здоровье

Как сообщается в бразильской газете «Фолья», женщины, которые, занимаясь спортом, регулярно подвергают себя чрезмерным физическим нагрузкам, рискуют приобрести остеопороз, расстройство питания и аменорею — нарушение менструального цикла. Турибью Лейти-ди-Баррос Нету, координатор Центра физиотерапии и спортивной медицины при университете в Сан-Паулу, сказал: «В идеале у женщины должно быть на 10 процентов больше жира, чем у мужчины. Другими словами, у нее в организме должно быть не менее 15 процентов жира». Если у женщины количество жира меньше, то ее организму может быть трудно вырабатывать гормоны, необходимые для регулирования менструального цикла, и у нее может снизиться количество кальция в костях, что ведет к остеопорозу

суббота, 26 мая 2012 г.

Старые болезни становятся еще более смертоносными

Тревогу вызывает и то, что хорошо известные болезни, с которыми, казалось, уже покончено, теперь возвращаются, становясь более смертоносными и трудноизлечимыми. Примером тому служит туберкулез, болезнь, которая, как раньше считалось, почти полностью находится под контролем в развитых странах. Но туберкулез не исчез; сейчас от него каждый год умирает около трех миллионов человек. Если не найдется более действенных средств для борьбы с этой болезнью, то в течение 1990-х годов, по предположениям, туберкулезом заболеют около 90 миллионов человек. Устойчивый к лекарствам туберкулез сейчас распространяется во многих странах.
 
Еще один пример возвращающихся болезней — малярия. Сорок лет назад врачи надеялись быстро искоренить это заболевание. Сегодня от него умирает около двух миллионов человек в год. Малярия является эндемической, или свойственной данной местности, болезнью более чем в 90 странах и угрожает 40 процентам мирового населения. Комары, которые переносят малярийных паразитов, теперь не боятся пестицидов, да и сами паразиты почти не поддаются лекарствам — врачи опасаются, что некоторые виды малярии вскоре станут неизлечимыми.

Эпидемии в xx веке

Вопреки многочисленным предсказаниям, «черная смерть», прошедшая по Европе в XIV веке, не привела к концу света. А в наше время? 
 
«Конечно, нет»,— подумают многие. В наше время, благодаря достижениям медицины и науки, понимать природу болезней и лечить их намного легче, чем когда-либо прежде в истории человечества. Ученые-медики разработали самые разные антибиотики и вакцины — могучее оружие в борьбе с заболеваниями и болезнетворными микробами. В больницах сейчас лучше ухаживают за больными, лучше обрабатывается вода, усовершенствованы системы канализации и способы приготовления пищи — все это также помогло бороться с заразными болезнями.
Несколько десятилетий назад думали даже, что полная победа в этой борьбе уже совсем близка. С оспой было покончено, другие болезни намечалось искоренить в ближайшее время. Лекарства превосходно действовали против множества заболеваний. Медики смотрели в будущее с оптимизмом. Заразные болезни будут побеждены — одна за другой. Медицина возьмет верх.

 
Но верх она так и не взяла. Сегодня во всем мире одной из главных причин смерти по-прежнему являются заразные болезни; за один только 1996 год от них умерло более 50 миллионов человек. Прежний оптимизм сменяется нарастающим страхом перед будущим. В отчете Всемирной организации здравоохранения за 1996 год дается предостережение: «Многое из того, что достигнуто за последние десятилетия в области здравоохранения, сейчас находится под угрозой. Мы стоим на пороге глобального инфекционного кризиса. Опасность угрожает всем странам без исключения».

Десять самых распространенных инфекций-убийц

Ежегодно миллионы людей во всем мире умирают от инфекционных болезней. В журнале «Natural History» были перечислены самые смертоносные инфекционные заболевания в 1997 году.

 Возглавляют перечень острые заболевания нижних дыхательных путей, такие, как пневмония: они лишили жизни 3,7 миллиона человек. На втором месте — туберкулез: на его счету 2,9 миллиона смертей. На третьем месте — холера и другие вызывающие понос заболевания: 2,5 миллиона смертей. СПИД лишил жизни 2,3 миллиона человек. От 1,5 до 2,7 миллиона человек умерло от малярии. На счету у кори — 960 000 смертей. Гепатит В стал причиной смерти 605 000 человек. Коклюш унес 410 000 жизней. Еще 275 000 умерло от столбняка. И 140 000 умерло от лихорадки денге (классической и геморрагической).

 Несмотря на все людские старания, инфекционные заболевания прошлого сегодня все еще угрожают здоровью людей во многих странах мира.

пятница, 25 мая 2012 г.

Как женщинам противостоять вирусной атаке

  Женщины должны регулярно проходить гинекологическое обследование со взятием Пап-мазка. Нужно бросить курить. Важно также правильно и полноценно питаться, есть больше овощей, фруктов, а также зерновых и хлебопродуктов. Согласно исследованиям, витамины А, С и Е, а также фолиевая кислота снижают риск возникновения рака шейки матки.

Смертоносный вирус

Инфекция, вызванная вирусом папилломы человека (ВПЧ), причисляется к наиболее часто встречающимся болезням, которые передаются половым путем. В развивающихся странах ВПЧ считается основной причиной рака шейки матки. Среди злокачественных опухолей женских половых органов рак шейки матки — вторая по распространенности опухоль после рака матки.

Вирус, угрожающий женщинам(часть3)Профилактика и лечение

Существует несколько способов лечения ВПЧ-инфекции. Используются противовирусные препараты, в том числе и местного применения. Также назначаются лекарства, усиливающие деятельность иммунной системы. А для удаления зараженных и поврежденных тканей применяются такие методы, как электрокоагуляция, крио- и лазеротерапия. Но намного лучше предупредить болезнь, чем бороться с ней. Как же это сделать?
Недавно этот вопрос обсуждался на состоявшемся в Мехико симпозиуме «Рак шейки матки и ВПЧ в новом тысячелетии». Докладчик из Канады Сесил Райт, специалист по ВПЧ, посоветовал «не вступать в половые отношения до брака». Алекс Ферензи, профессор патологии из Университета Мак-Гилла в Монреале, отметил, что «взаимная преданность мужа и жены... это самая лучшая защита от рака шейки матки».
ВИРУС

Обычно именно недостаток нравственного воспитания приводит к заражению ВПЧ-инфекцией. Но даже когда появляются внешние признаки ВПЧ и болезнь прогрессирует, то и тогда она поддается лечению. ВОЗ признает: «Рак шейки матки, обнаруженный на самой ранней стадии, еще до появления симптомов, как правило, почти всегда излечим».
Поэтому, чтобы вооружиться против этого вируса, важно не только нравственное воспитание, но и знание о болезни, которую ВПЧ вызывает. Кроме того, женщинам нужно регулярно проходить гинекологический осмотр со взятием Пап-мазка. Это обследование позволяет обнаружить признаки рака шейки матки и начать лечение. О пользе такого обследования цитолог Монтсерат Флорз высказался так: «Если женщине поставлен точный диагноз, она может избежать двух крайностей в вопросе лечения: во-первых, не будет недооценивать серьезность болезни и пренебрегать рекомендациями врача, что может привести к развитию рака; а во-вторых, не будет панически бояться и напрасно подвергать себя операции».
Ученые-медики продолжают разрабатывать новые методы диагностики ВПЧ-инфекции, более эффективные и доступные. К тому же ведется поиск вакцины для защиты от ВПЧ и для лечения тех, кто уже инфицирован.

Хотя во время последнего обследования у Кристины не была обнаружена эрозия, все равно она регулярно проходит кольпоскопию, каждые полгода. Узнав больше о своей болезни, Кристина изменила свое отношение к ней. Вот что она советует тем, кто, как и она, заражены ВПЧ: «Мы не бессильны перед этим вирусом и можем многое делать, чтобы поддерживать свое здоровье».

Вирус, угрожающий женщинам (часть 2 )Диагностика болезни

Так как обычно болезнь никак себя не проявляет, женщину может волновать вопрос: заражена она ВПЧ или нет? Например, у Кристины, о которой упоминалось выше, определить эту болезнь помогло главным образом цитологическое исследование клеток шейки матки, так называемый Пап-мазок, или проба Папаниколау.

Чтобы взять Пап-мазок, врач с помощью шпателя или щеточки делает соскоб клеток с поверхности шейки матки. Затем в лаборатории эти клетки исследуют под микроскопом, чтобы обнаружить, есть ли инфекция, воспаление или злокачественное новообразование. Установлено, что благодаря такому профилактическому обследованию, как Пап-мазок, снизилась заболеваемость раком шейки матки и смертность от этой болезни.
ВОЗ сообщает: «Ранняя диагностика патологии шейки матки при помощи цитологического исследования пока еще остается основным методом контроля за этим распространенным заболеванием». Такое исследование позволяет отслеживать малейшие изменения в клетках. И если вдруг они обнаруживаются, то проводится кольпоскопия — осматривается пораженная часть с помощью специального прибора с увеличительными линзами. При подозрении на рак делается биопсия и начинается лечение.

Сейчас могут применяться и более усовершенствованные методы исследования. Это позволяет точнее диагностировать заболевание
.

В следующей статье узнаем о профилактике и лечении.

Вирус, угрожающий женщинам(часть 1)

Дорогие мои читатели и гости моего блога, я решила начать писать серию статей о Женском Здоровье. Мне бы хотелось бы, чтобы Вы  писали свои отзывы-комментариии на написанные статьи.
Инфекция, вызванная вирусом папилломы человека (ВПЧ), причисляется к наиболее часто встречающимся болезням, которые передаются половым путем. Миллионы женщин во всем мире заражены ей. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), это заболевание — одна из основных причин развития цервикальной карциномы, или рака шейки матки.Папилломавирус человека поражает как мужчин, так и женщин, вызывая появление бородавок, в том числе остроконечных кондилом, которые развиваются на половых органах. Бородавки, как правило, незлокачественны. Существуют более сотни типов ВПЧ, и лишь некоторые из них могут приводить к раку. В злокачественную опухоль шейки матки могут переродиться только длительно сохраняющиеся кондиломы, вызванные определенными типами ВПЧ. Большинство же типов ВПЧ, благодаря работе иммунной системы, не приводят к болезни.

Факторы риска.

В основном ВПЧ угрожает женщинам, которые рано начали половую жизнь, имеют много половых партнеров или, наоборот, их партнер ведет беспорядочную половую жизнь. У мужчин обычно ВПЧ-инфекция протекает бессимптомно, и часто они являются носителями этого вируса.
Иногда ВПЧ могут быть инфицированы и те женщины, которые ведут высоконравственный образ жизни, или даже те, которые никогда не имели половых отношений. Так, в ходе недавних исследований было обнаружено, что этим вирусом мать может заразить ребенка при родах или же возбудитель может передаться человеку каким-либо другим путем, например контактно-бытовым. К тому же болезнь может проявляться не сразу, лишь спустя многие годы после того, как в человеке поселился ВПЧ.



В следующей статье разберём о диагностике болезни.

четверг, 24 мая 2012 г.

Современная медицина. Есть ли пределы ее возможностям?(часть 3)

В начале XX века оказалось, что медицина «стоит на плечах» этих и других прекрасных медиков. С той поры медицинские открытия следуют одно за другим: инсулин для больных диабетом, химиотерапия при заболеваниях раком, лечение гормонами при нарушении функции желез, антибиотики против туберкулеза, хлорохин для лечения определенных форм малярии, диализ при заболевании почек, а также операции на открытом сердце и трансплантация органов. Этот список можно было бы продолжать еще долго.
Но насколько близка медицина к достижению своей цели теперь, в начале XXI века? Может ли она гарантировать «приемлемый уровень здоровья для всех людей в мире»?
Дети, забираясь на плечи своих товарищей, обнаруживают, что не могут дотянуться до всех яблок: самые сочные яблоки по-прежнему висят на верхушке дерева. Также и медицина: она шагает от одного достижения к другому, но самая желанная цель — хорошее здоровье для всех — остается недосягаемой.Больших достижений достигла и хирургия. В средние века хирургические операции часто делали цирюльники. Неудивительно, что некоторые считают отцом современной хирургии француза Амбруаза Паре, который жил в XVI веке. Он был одним из первых хирургов и служил цирюльником у четырех королей Франции. Паре также изобрел несколько хирургических инструментов.
Одной из главных проблем, которую пытались разрешить в хирургии в XIX веке, была неспособность притупить боль во время операции. Но в 1846 году зубной врач Уильям Мортон открыл путь для применения в хирургии анестезии.
В 1895 году, проводя эксперименты с электричеством, немецкий физик Вильгельм Рентген увидел лучи, проходящие через все ткани тела, кроме костных. Он не знал природу этих лучей, поэтому назвал их Х-лучами, это название закрепилось в англоговорящем мире. В России эти лучи известны как рентгеновские. Как написано в книге «Великие немцы», Рентген сказал своей жене: «Люди скажут, что Рентген сошел с ума» . Некоторые так и сказали. Но его открытие принесло большие изменения в мире хирургии. Теперь хирургам не нужно делать надрезы на теле человека, чтобы увидеть, что происходит в его организме.

Хотя в 1998 году Европейская комиссия сообщала, что «европейцы никогда не жили так долго и не имели такого хорошего здоровья, как сейчас», она также констатировала, что «каждый пятый человек умрет, не дожив до 65 лет. Приблизительно в 40% случаях смерть произойдет от рака, еще в 30% — от сердечно-сосудистых заболеваний... Необходимо обеспечить защиту от новых, несущих угрозу здоровью болезней».

Как Вы думаете, несмотря на все старания медицинской науки, ей не удается победить смерть. Почему? Неужели хорошее здоровье для всех — это несбыточная мечта?

Современная медицина. Есть ли пределы ее возможностям?(часть 2)

Спустя века греческий врач Гален (родился в 129 году н. э.) также занимался научными изысканиями. На основании анатомических исследований людей и животных Гален составил учебник по анатомии, которым врачи пользовались в течение столетий! Андреас Везалий (родился в Брюсселе в 1514 году) поставил под сомнение некоторые взгляды Галена. Книга Везалия «О строении человеческого тела» была принята в штыки, потому что она противоречила многим взглядам Галена. Так или иначе, этот труд стал основополагающим в современной анатомии. Согласно книге «Великие», Везалий стал «одним из самых значительных медицинских исследователей всех времен и народов».
Теории Галена о сердце и кровообращении со временем также были опровергнуты. Английский врач Уильям Гарвей многие годы анатомировал животных и птиц. Он исследовал деятельность клапанов сердца, измерил объем крови в каждом из желудочков сердца и объем крови в организме. Гарвей написал о своих изысканиях в 1628 году в книге под названием «Анатомическое исследование о движении сердца и крови у животных». Он подвергался критике, пережил противостояние, нападки и оскорбления. Но его труд стал поворотным событием в медицине — в нем впервые давалось описание круга кровообращения.
Француз Луи Пастер использовал вакцинацию для борьбы с бешенством и сибирской язвой. Он также доказал, что ключевую роль в возникновении заболеваний играют микробы. В 1882 году Роберт Кох выявил микроб, вызывающий туберкулез, который один историк назвал «величайшим убийцей девятнадцатого века». Годом раньше Кох выявил микроб, вызывающий холеру. В журнале «Лайф» говорится: «Труды Пастера и Коха ознаменовали рождение микробиологии и привели к развитию иммунологии, санитарии и гигиены. Это повлияло на увеличение продолжительности жизни людей намного больше, чем любые другие открытия, сделанные за последнюю тысячу лет».

Современная медицина. Есть ли пределы ее возможностям?(часть 1)

Многие дети знают: чтобы сорвать яблоко, до которого не дотянуться, надо забраться на плечи одного из товарищей. В медицине происходит нечто подобное. Медики достигают все новых высот, опираясь на достижения выдающихся врачей прошлого.
Среди целителей прошлого были как хорошо известные Гиппократ и Пастер, так и менее известные Везалий и Уильям Мортон. Какой вклад внесли эти люди в развитие медицины?
В древности врачевание часто было связано не с наукой, а с суевериями и религиозными ритуалами. В книге «Медицинская эпопея» под редакцией д-ра Феликса Марти-Ибаньеса говорится: «В борьбе с болезнью... жители Месопотамии прибегали к методам лечения, тесно связанным с религией, поскольку считали, что болезнь — это наказание, посылаемое богами» . Египетская медицина, появившаяся вскоре после месопотамской, тоже уходила корнями в религию. Таким образом, изначально к целителю относились с чувством религиозного благоговения.
В книге «Глиняный пьедестал» д-р Томас Престон замечает: «Многие верования древних оставили в медицине свой след, который продолжает ощущаться сегодня. Согласно одному из таких верований, больной не в силах излечиться сам, и надежда на исцеление была связана только с магической силой врача».
Со временем медицина становилась все более научной. Самым известным древним целителем, отличавшимся приверженностью науке, был Гиппократ. Он родился приблизительно в 460 году до н. э., на греческом острове Кос, его часто называют «отцом медицины». Гиппократ заложил основание для рационального подхода в медицине. Он отверг представление, что болезнь — это наказание, посылаемое богами, аргументируя тем, что она возникает по естественным причинам. Например, эпилепсию долгое время называли «священной болезнью», поскольку полагали, что излечить ее могут только боги. Но Гиппократ писал: «Что касается так называемой священной болезни, то мне кажется, она не более священна, чем другие болезни, и имеет естественное объяснение». Гиппократ был также первым известным целителем, который заметил и описал симптомы различных болезней.

среда, 23 мая 2012 г.

Выбор, влияющий на здоровье

Правильно питаться и поддерживать физическую форму часто бывает нелегко. Учитывая сегодняшний ритм жизни, кажется более удобным покупать фаст-фуд, чем готовить еду из свежих продуктов, а также легче проводить свободное время перед телевизором или компьютером, чем посвящать это время активному отдыху. Однако такой выбор ведет к проблемам со здоровьем у все большего числа взрослых и детей.

Специалисты по проблемам сна говорят, что взрослым требуется спать по восемь часов в день, а молодежи — еще больше.

В Чикагском университете проводили исследование, в ходе которого здоровым молодым мужчинам шесть ночей подряд давали спать лишь по четыре часа. В итоге у них начали появляться симптомы болезней, которыми обычно болеют пожилые люди. Многие люди жертвуют ценными часами сна ради работы, учебы или удовольствий, однако ни к чему хорошему это не приводит. «Одно дело просто делать что-то машинально,— замечает Джеймс Маас, специалист по проблемам сна из Корнеллского университета в Нью-Йорке,— и другое дело, бодрствовать, быть полным творческой энергии и не засыпать за рулем на автостраде».
Конечно, на наше самочувствие влияют и другие факторы. Например, положительный настрой хорошо сказывается на здоровье. И если у нас есть настоящая цель в жизни, то это побуждает нас выбирать то, что помогает сохранять свое здоровье.

                                 А что Вы думаете по этому поводу?

Будьте здоровы: как?

О лечении говорят много и часто. Впечатление такое, что чуть ли не у всех друзей и соседей на каждый возможный случай найдется собственное средство. По понятным причинам желание лечиться самостоятельно может быть очень сильным. Но есть люди, которые, по словам одного бразильского врача, «обращаются за медицинской помощью, только дойдя до критического состояния. Допустим, человек месяцами не может самостоятельно вылечить какое-нибудь кожное заболевание. А когда приходит к врачу, оказывается, что у него рак, который нужно было лечить в самом начале».
Часто ранний диагноз спасает жизнь, и поэтому тянуть время опасно.
Конечно, к тревожным сигналам организма нужно относиться серьезно. Но как не допустить, чтобы разного рода лечение и самолечение не стало навязчивой идеей? Здоровье определяется как «правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие». Интересно: специалисты признают, что сегодня большинство болезней в той или иной мере предотвратить. Д-р Льюис Томас говорит: «Наш организм, сложенный отнюдь не кое-как, удивительно крепок, стоек, полон здоровья». Поэтому, вместо того чтобы «становиться здоровыми ипохондриками и позволять боязни доводить себя до полусмерти», нам нужно «сотрудничать» со своим организмом, обладающим необыкновенной способностью к самоизлечению. Поможет нам и знающий медик.
«Лучшие врачи на свете — это доктор Питание, доктор Покой и доктор Веселье»,— сказал Джонатан Свифт, писатель XVIII столетия. Да, сбалансированное питание, необходимый отдых и довольство — важные составные хорошего здоровья. Что бы ни обещала искусная реклама, здоровья не «купить», просто принимая лекарства. Ненужное и даже опасное потребление фармацевтических препаратов» может ослабить иммунную систему .Однако, если ответственно подходить к своему образу жизни, не принимать наркотиков, не курить, не злоупотреблять алкоголем и не перенапрягаться, то можно значительно улучшить здоровье.